Este será o meu diário virtual, vou sempre estar atualizando os pesos e colocando o meu cardápio e exercícios. Estou tentando seguir a Dieta Dukan e um diário virtual pode ajudar muito a não desistir e a ter perseverança.
terça-feira, 25 de junho de 2013
MINHA META DE EMAGRECIMENTO
Quase exatamente como o planejado pelo Dr. Dukan. Depois de 6 dias de ATAQUE ao invés de 83,76 Kg eu conquistei o valor de 82,6 kg. Uhuuu!!
Ah estas datas estão diferentes do real é porque calculei depois que comecei a dieta na verdade quem quise é só olha ali do ladinho direito do blog que verá as datas corretas.
Vamo q vamo!!
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